Social:

Social Icons Social Icons Social Icons

Portland: 503-622-8172
Gresham: 503-406-4475
Hillsboro: 503-549-4876

Abierto los sábados 9:30-5:00pm

En estos días se ha incrementado la demanda por alimentos orgánicos. El problema que la gente está teniendo con los alimentos orgánicos es el precio. Entonces, que hacer para comprar estos productos con un presupuesto bajo? Primero, trata de planear tus comidas con anterioridad. Saber el tipo y la cantidad de alimentos que vas a usar durante la semana te ayudara a reducir la cantidad de comida que tendrás que desechar debido a que se ha echado a perder antes de usarla.

Además no es necesario comprar todo orgánico, ya que algunas verduras contienen más pesticidas que otras. De acuerdo a la lista del Environmental Working Group del 2016, estos son los productos orgánicos que deberías comprar: Fresas, manzanas, duraznos, apio, uvas, cerezas, espinacas, tomates, pimentones dulces, tomatillo y cocombro. Estos otros se pueden comprar no orgánicos: Aguacates, elote dulce, piña, repollo, chicharos dulces (congelados), cebolla, espárragos, mango, papaya, kiwi, berenjena, melón, toronja, cantalupo, y coliflor.

Recuerda que consumir fruta fresca y verdura, aun si no es orgánica, es mejor que no consumirlos del todo.

Los comentarios están cerrados.